Hilfreiches in herausforderndes Zeiten

Die aktuelle Situation stellt uns alle vor viele kleine und große Herausforderungen. Neben vielen Veränderungen und Einschränkungen herrscht viel Unsicherheit. All das fordert unser Gehirn sehr heraus, so dass Unkonzentriertheit, Gereiztheit und auch Stimmungsschwankungen vermehrt auftreten.

 

Versucht/Versuchen Sie, mit Nachsicht und Verständnis darauf zu reagieren. Anderen gegenüber, aber vor allem auch sich selbst.

 

Die aktuelle Situation bietet aber auch viele Chancen und Möglichkeiten, neue Fähigkeiten zu erwerben und Dinge, die noch vor wenigen Wochen unmöglich erschienen, möglich zu machen.

 

Hierzu zählen viele Informationen, Materialen und Videos, die ich hier thematisch gesammelt und aufbereitet habe.